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  • ll쿠마몬ll·초보
  • 2017.07.08 10:12
  • 1
Q.허벅지에 좋은운동..
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효과 많이보신 운동 있으신가요ㅠㅜ
  • ll쿠마몬ll
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정석
  • 아리요시
  • 07.08 11:29
  • 스쿼트와 런지만큼 좋은거 없어요
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정석
  • 다로레
  • 07.08 11:06
  • 저도 하체때문에 스쿼트 런지해요 ㅠㅠ 첨엔 좀 붓는거같이 보이는데 조금씩 빠지더라구요
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다신
  • 귀환
  • 07.08 10:43
  • 스쿼트.런지가좋구요
    좀더 액티비티한게좋으시면
    인라인스케이트추천드립니다^^
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지존
  • 미애72
  • 07.08 10:28
  • 스쿼트와 런지, 계단오르기가 허벅지 운동에 좋을거 같은데..
    전 등산을 다니다보니 허벅지에 근육이 짱짱해진듯 합니다 ..
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