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  • 서후지오맘·입문
  • 2016.01.15 18:17
01월 15일 (음식 514kcal, 운동 1154kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사136kcal(26.46%)
맥반석계란
 136kcal
점심식사352kcal(68.48%)
잡곡밥
 141kcal
김
 19kcal
김치볶음
 38kcal
부대찌개
 154kcal
오후간식10kcal(1.95%)
[맥도날드] 아이스 커피 M
 10kcal
저녁식사16kcal(3.11%)
방울토마토
 16kcal
운동1,154kcal
런닝머신 걷기
 129kcal
스피닝
 700kcal
덤벨 아령운동
 325kcal
  • 서후지오맘
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01월 15일 (음식 1533kcal, 운동 375kcal)
0 70 복보로복복

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01월 15일 (음식 554kcal, 운동 151kcal)
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