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파란뚜껑찌니·입문
2016.01.15 19:14

01월 15일 (음식 554kcal, 운동 151kcal)

20160115

아침식사140kcal(25.27%)

허벌알로에겔	5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)	90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)	45kcal

점심식사266kcal(48.01%)

허벌알로에겔	5kcal
수수밥	78kcal
순두부국	37kcal
제육볶음	139kcal
숙주나물	3kcal
깍두기	4kcal

오후간식8kcal(1.44%)

방울토마토

8kcal

저녁식사140kcal(25.27%)

허벌알로에겔	5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)	90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)	45kcal

운동151kcal

하늘자전거	12kcal
플랭크	6kcal
빠르게걷기	133kcal

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01월 15일 (음식 514kcal, 운동 1154kcal)

0 59 서후지오맘

01월 15일 (음식 376kcal, 운동 390kcal)

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