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  • 믿어널·다신
  • 2017.07.10 09:14
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[다신8기 미션 몸무게 & 전신등록 완료]

20170612 시작 ↘ 20170710 종료
총 7.3kg감량

식단관리하고 세끼다 잘챙겨먹은거 치곤
감량이 저의 느낌상 잘되고있는듯해요 오늘 일어나 before after 사진찍는데
역시나 삼각대 때문에 조금스트레스받았네요..
1시간이나 걸렸어요ㅜㅜ최대한 비슷하게 찍어보자하구
찍었는데 힘드네욤

전

후
같은옷 입고 비교했는데 확실히 옷은 커졌어요ㅎㅎ
달라보이나요?👀👀💞

8기만나 좋은 기회를 얻고 저도 조금만 더 노력하면
더큰 변화가 있었을까 아쉬움이 남네요
한달이 이리짧은지도 새삼 느낀 한달!
앞으로도 도전할것이며 포기하지 않을게요ㅎㅎ

그동안감사했습니다 고비탈반 애정해요❤
  • 믿어널
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댓글 (10)

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다신
  • 고미02
  • 07.10 20:31
  • 옷이 커진게 눈에 확 들어와요 👍👍 한달동안 고생하셨습니다 ~^^ 목표달성할때까지 열심히 같이 해요 항상 응원합니다
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지존
  • 뚱그래
  • 07.10 16:18
  • 옷이 많이 헐렁할정도로 빠졌네요
    4주의 노력이 오늘의 기쁨이네요
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다신
  • 믿어널
  • 07.10 11:47
  • 빵마님 좋습니당!ㅎㅎ😘😘
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다신
  • 믿어널
  • 07.10 11:47
  • 사막의길 헿 감사합니당ㅎㅎ 앞으로도 함께해주세용💞
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다신
  • 빵마님
  • 07.10 11:44
  • 복부가많이 빠지셨네요~~뭐 우리는 쭈욱계속해야겠지만요ㅎㅎ 4주간열씸히 하신티가팍팍나네요~~앞으로도 표준이될때까지 함께 같이 열씸히해봐요~~수고많으셨어요^^
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다신
  • 사막의길
  • 07.10 10:50
  • 보여욤~ 보여욤~ 😆😆 고생하셨습니다~
    눈바디도 변하셨어요~ 앞으로도 변화하실 믿어널님을 꾸준히 응원하겠습니다. ^^
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다신
  • 믿어널
  • 07.10 09:44
  • 로즈홍 홍님도 수고많으셨어요! 앞으로도 쭉 포기하지말고 지내봅시당
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다신
  • 믿어널
  • 07.10 09:44
  • 뽀뽀뽀친구들 좋습니당ㅎㅎㅎ! 앞으로도 잘부탁해요 뽀님💕
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다신
  • 로즈홍
  • 07.10 09:38
  • 감량도 많이 하시고, 복부도 변화가 있으세요. 한달동안 수고많으셨어요.^^

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.10 09:19
  • 옷도 커지고 복부도 줄어든게 보여요😀
    한달동안 고생 많았어요, 우리♡
    두자리되면 치느님 각자 영접해봐요!!!!!
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