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  • 로즈홍·다신
  • 2017.07.10 09:21
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[다신8기 종료몸무게 및 최종후기]
안녕하세요! 로즈홍입니당.^^

오늘이 다신8기를 4주간 동안 운동,식단의 결과를 공개하는 날이네요.
6월12일 시작 몸무게가 79.8kg 이였고, 오늘 7월10일 공복 몸무게 74.7kg 입니다. -5.1kg 감량이네요.
식단만 조금더 신경을 썼다면 앞에 숫자를 바꿀수 있었는데 조금 아쉬움이 남네요.
다신8기를 만나서 많은걸 얻게 되었습니다. 고비탈좋은분들, 몸의변화, 식단조절,운동이 즐겁다는 생각, 노력한만큼 감량되는 몸무게. 다신관리자분들께 진심으로 감사드리고, 고맙습니다.^^😘💕

  • 로즈홍
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 로즈홍
  • 07.10 20:31
  • 고미02 한달동안 노력한 보람이 있네요.
    목표달성 할때까지 같이 해요^^♡
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다신
  • 고미02
  • 07.10 20:28
  • 바디라인이 확 달라졌어요 조금더 하시면 앞자리도 곧 바뀌시겠어요 우리 목표 달성 할때까지 계속해요
    그동안 고생하셨습니다 ~^^
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다신
  • 로즈홍
  • 07.10 16:25
  • 뚱그래 네~~ 아직 갈길은 멀지만 변화되는 모습을 보면 힘이나네요^^
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지존
  • 뚱그래
  • 07.10 16:21
  • 눈에 띄게 확 빠진것 같아요!!
    축하해요. .수고하셨어요
    역시 노력은 배신하지 않아요
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다신
  • 로즈홍
  • 07.10 12:32
  • 빵마님 7월 목표 꼭 같이 달성해요. 화이팅입니다 😘
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다신
  • 빵마님
  • 07.10 12:20
  • 다들변화가 많으시네요~~ㅎ 포기하지않고 하고있다는게 중요한거죠~~7월동안 앞자리바꾸게되실꺼같아요ㅎㅎ저는일단7월까진75가목표라8월에 69.9찍어보려구요~~앞으로도같이 화이팅해요^^
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다신
  • 로즈홍
  • 07.10 10:50
  • 사막의길 네~~고맙습니당ㅋ 도전은 쭈욱 계속되는거라 같이 응원하면서 감량해요.^^
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다신
  • 로즈홍
  • 07.10 10:48
  • 뽀뽀뽀친구들 신랑도 사진 찍어주면서 사이가 줄어들었다고, 잘하고 있다고 칭찬해주고 출근했어요. 7월 보름동안 계획표짜서 앞숫자 바꾸기 도전입니다.💕
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다신
  • 사막의길
  • 07.10 10:48
  • 와~ 많이 변하셨어욤~부럽~ 그동안 고생하셨어욤~ 눈에 보이시니 더 기분좋게 마무리 하시게 되었네요 ^^ 앞으로도 응원하겠습니다 ^^
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.10 10:43
  • 사이즈가 줄어드셨어요💛💛💛💛
    다음달 앞자리 숫자 바뀌는 홍님을 기대할께요😆😆😆
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