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  • 옹쌤·초보
  • 2017.07.12 02:25
Q.운동 하는 시간이요 ㅜㅜ
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혹시 운동하는 시간이 많이 중요한가요??

아이가 아직 어려서 아이가 잠잘때 운동을 해야하는데

잠자는 시간이 매일매일 달라서

하루는 오전에 하루는 오후에 아님 밤에

이런식인데 많이 차이가 있을까요???ㅜㅜ
  • 옹쌤
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댓글 (2)

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초보
  • 옹쌤
  • 07.12 13:11
  • 운동만이답 아하 ㅎㅎ 감사합니다!
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다신
  • 운동만이답
  • 07.12 06:18
  • 스미홈트보면 시간에 상관없이 움직이는게 좋다고 하긴하던데..너무 늦게 하는 운동은 숙면에 장해가 되더라구요
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