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  • Gal.O·정석
  • 2017.07.14 03:16
  • 1
07월 06일 (음식 1201kcal, 운동 441kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 869kcal
1201/ 1955 kcal
441/ 326 kcal
아침식사657kcal(54.70%)
[롯데삼강] 아맛나
 110kcal
[농심] 둥지냉면 비빔냉면
 475kcal
삶은 계란
 72kcal
오전 간식15kcal(1.25%)
블랙원두커피
 15kcal
점심식사185kcal(15.40%)
더움먹기귀찮으다ㆍㆍㆍ;;;
[정식품] 베지밀B, 베지밀비
 125kcal
[농심] 카프리썬 오렌지망고
 60kcal
오후간식15kcal(1.25%)
블랙원두커피
 15kcal
저녁식사329kcal(27.39%)
쌀밥
 155kcal
오뎅볶음
 67kcal
오이
 4kcal
쌈장
 29kcal
계란말이
 74kcal
야식0kcal(%)
수국차
 0kcal
운동441kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 441kcal
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