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07월 13일 (음식 1581kcal, 운동 468kcal)
열심히하자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
1581/ 1771 kcal
468/ 295 kcal
아침식사90kcal(5.69%)
[아름뜰] 맷돌로갈아만든국산검은콩검정깨두유
90kcal
오전 간식320kcal(20.24%)
[파리바게뜨] 에그타르트
140kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall)
180kcal
점심식사836kcal(52.88%)
무된장국
54kcal
배추김치
25kcal
연근조림
78kcal
참치덮밥
679kcal
오후간식5kcal(0.32%)
크리스탈라이트 레몬에이드
5kcal
저녁식사330kcal(20.87%)
해독주스
135kcal
찐고구마
195kcal
운동468kcal
스트레칭
80kcal
방송댄스
280kcal
계단오르기 걷기
63kcal
보통 걷기
21kcal
샤워
24kcal
  • 쭈빡
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