view-top

  • 1
  • 1
  • 1
30일 당줄이기 6일차 성공!

당분 줄이기 도전에서 밥, 빵, 과자, 과일쥬스,꿀, 수박등 당분이 많이 함유된 모든 음식을 제한하고 대신 변비해소와 섬유질 보충을 위해 덜익은 바나나로 아침을 시작한다. 워낙 단맛을 젛아하진 않아서 먹지않는 편이지만 고구마와 바나나의 단맛에 거부감이 들기 시작한다.
  • minimalism!
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

minimalism!님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글