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07월 19일 (음식 787kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 781kcal
787/ 1267 kcal
512/ 211 kcal
아침식사210kcal(26.68%)
단호박찜
14kcal
방울토마토
4kcal
계란찜
61kcal
새우
8kcal
오징어
27kcal
[동아오츠카] 데자와 밀크티
95kcal
새송이버섯
1kcal
점심식사414kcal(52.60%)
[다논] 액티비아플레인요거트
65kcal
바나나
93kcal
블루베리
16kcal
[이디야] HOT 녹차 라떼
240kcal
저녁식사163kcal(20.71%)
계란찜
61kcal
새우
24kcal
오징어 데친것
32kcal
단호박
28kcal
딸기
18kcal
운동512kcal
플랭크
30kcal
레그레이즈
23kcal
스쿼트
39kcal
스피닝
420kcal
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