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  • 용용녬·입문
  • 2017.07.20 17:21
Q.허벅지 툭튀살(?)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이렇게 바지 입으면 툭 앞으로 튀어나와서 D자?가 되는 허벅지는 어떤 운동을 해야 하죠?ㅠ
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댓글 (2)

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지존
  • 멜클스마스
  • 07.20 17:49
  • 스쿼트, 런지 정답입니다
    plus, 저는 조물닥 조물닥 마사지 자주해줘요ㅡ 근육만 툭튀 되면 몸이 무겁더라구요ㅠ
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다신
  • 귀환
  • 07.20 17:23
  • 스쿼트랑 런지로
    지방을 감소시키고
    근육을 만들어서 라인을잡고
    탄력적인다리가 되시길바라겠습니다!
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