먹는거 무시 못하네요^^ 특히 술(함께 흡입하는 안주발~ㅎㅎ) 공복과 식후 몸무게 1킬로 넘을때도 있는걸요~그렇지만 요런 변화는 길지 않다는거, 훅 빠지고 나면 다시 정체기가 오네요~그땐 인내하며 열심을 내야하구요^^ 오늘 맛나게 드셨다니 아침 무게는 좀 올라있겠네요~그래두 힘내서 운동하셔요~ 무게에 너무 연연해 하지마시구요^^ 지금은 진짜 내 몸무게가 아니거든요~ 정말 열심을 내서 노력할때 오는 변화들이 진짜 내 몸무게더라구요 화이팅!!!!!!힘내세요~^^ 우울 포기 낙담 버리기!!!!!!
다신
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