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  • 더지do
  • 지존2017.07.24 23:4249 조회0 좋아요
  • 1
요즘 슬럼프인가봐요ㅠㅠㅠ
이전에는 안그랬는데 식단 기록하는것도 식단관리를 하는것도 모든게 다 귀찮고 하기싫은 마음이네요ㅠㅜㅜㅠ
스트레스가 쌓이면 운동으로 푸는 편이였는데 운동을 하다가 또 다치게 되어서 더 그런거 같아요ㅠㅠㅠ 다행히 크게 다친것 같지는 않아 금방 회복될 것 같지만 일주일정도는 쉬어야겠죠ㅠㅜㅜㅜ
내일부터는 마음다잡고 식단보다도 저의 멘탈을 관리할 수 있었으면 좋겠네요ㅠㅠㅠㅠ 다들 열심히 하시는 모습 보며 자극받고 가요!!

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  • 나미미미
  • 08.02 11:36
  • 저도 슬럼프 ㅜㅜㅜ뭐랄까. 매일 운동하는데 회의감이 드네요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 셔니빵
  • 07.25 18:03
  • 그래두 여기다가 글쓰신것만해두 다이어트하실려는 의지가 있으신거아닐까요? ㅜㅜ 쉬는날동안은 푹쉬시고 드시고싶은것두 드시면서 충전하고 다시 열심히하면되죠! 쉴때는 쉬고 할때는 다시 열심히!! 홧팅
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다신
  • 베리비
  • 07.25 06:47
  • 아이고.... 다치셨었군요 ㅠㅠ 너무 무리하지 말고 잘 쉬고 나으면 다시 파이팅해요!
    한 일주일쯤 유지만 하면 그 다음주는 또 더 잘빠지더라고요 ㅎㅎ 파이팅!!
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지존
  • 더지do
  • 07.24 23:53
  • yeahi 네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일 병원가보고 가벼운 운동은 해도 된다고 하면 줄넘기만 할까 생각중이에요! 식단조절도 다시 해야죠ㅠㅠㅠ
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정석
  • yeahi
  • 07.24 23:51
  • 저도 일주일동안 식단일기 쓰는 걸 미루다가 오늘 다시 쓰기 시작했어요ㅠㅠ 지금은 운동도 못하고 식단일기도 쓰는 게 힘들다면 조금 마음을 느긋하게 먹으시면 좋을 거 같아요ㅎㅎ 이때까지 열심히 하셨을테니깐 재충전하시고 꼭 다시 만나요!!
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