view-top
  • 믿어널
  • 다신2017.07.27 18:24167 조회1 좋아요
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 1
[식단]Gm 4일차에용

오늘 바나나데이구 어제 채소과일 이렇게 먹었어요
4일차 아침재보니 전날대비 0.9 감량!

근데ㅜㅜㅜㅜ이번달 짧게 끝나서 걱정했던 마법이
오늘터졌어요.. 그래서 내일부턴 무게가 감량 잘 안될거 같기도하고 😂😂 무리만 하지않을려구용

그리구 오늘 다들 잘지내셨나융?
밤엔 여긴 넘춥고 낮엔 폭염주의보뜨고 요상해요😮

내일은 드뎌 고깅먹어욜~~~..간안되어있는 닭찌찌
먹을려했는데 채소보다 더힘들거같아서 피코크꺼
사왔어요🙃

프사/닉네임 영역
  • 믿어널
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[오늘하루] 삼시세끼 & 운동
8 139 뽀뽀뽀친구들

썸네일

+5
오늘식단&운동
1 79 빵마님

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 믿어널
  • 07.29 14:04
  • 사막의길 벌써 6일차가되었어용ㅎㅎ할만한거같아요
    사막님 디게 오랜만이에융😮😮
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사막의길
  • 07.29 11:36
  • 오호 이런 다이어트법도 있네욤 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 07.27 18:39
  • 뽀뽀뽀친구들 피코크꺼 갈릭사왔어용! 허허 나트륨섭취가 걱정되지만.. 고냥ㅜㅜ마법이니 조금 섭취해줄려구용! 이제 고비는 넘겨서 다행이에용😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.27 18:30
  • 달다구리 빠나나의 날이셨군요ㅎㅎ
    마법 기간에는 더 힘드실텐데 걱정이네요ㅠ 닭가슴살이랑 토마토 파워로 에너지 충전 되시길!!!!! 오늘도 수고 많으셨어요💜
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글