오늘 점심이구요 사실 굉장히 알차요 쌈장이 좀 칼로리가 나가긴 하지만(제가 만듦... 설탕 조금만.. 원래 상추 사려고 했는데 읍서서....) 닭가슴살 100그램에 무생채 50그램 쌈장 30그램 깻잎 그냥... 해서 200칼로리 조금 넘더라고요 이거 먹기 전에 더 스트롱 다이어트 키토산을 먹었습니다 오늘 점검일이라 몸매사진 찍어봤어요...
처음하고 지금이에요 그리고
키토산 먹기 전과 지금입니다 오늘 딱 점검일이라 전체적으로 사진 찍어봤어요
요즘 구찮아서 운동 안하는데 계속 살이 빠지고 있어요 적게 먹는 것도 있지만 키토산의 영향도 있다고 생각해요 요즘 몸이 많이 가볍습니다~ 내일 또 후기 올리겠습니다
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