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07월 28일 (음식 1448kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
1448/ 2144 kcal
501/ 357 kcal
아침식사172kcal(11.88%)
애터미 유산균
10kcal
액티브 화이버 컴플렉스
20kcal
카카오닙스
52kcal
허벌 민트쉐이크
90kcal
오전 간식73kcal(5.04%)
구운계란
73kcal
점심식사616kcal(42.54%)
잡곡밥
246kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
오이무침
4kcal
고구마줄기볶음
14kcal
배추김치
6kcal
닭볶음탕
183kcal
복숭아
15kcal
오후간식340kcal(23.48%)
[롯데] 명가 팥빙수
340kcal
저녁식사247kcal(17.06%)
두부부침
82kcal
해조미 미역국수
12kcal
미역냉국
51kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔바베큐맛
102kcal
운동501kcal
플랭크
30kcal
슈파인 바이시클
14kcal
크런치
12kcal
레그레이즈
70kcal
점핑잭
75kcal
만보걷기
300kcal
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