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07월 23일 (음식 1394kcal, 운동 343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 736kcal
1394/ 2144 kcal
343/ 357 kcal
점심식사621kcal(44.55%)
[농심] 오징어짬뽕 라면
382kcal
미니김밥
239kcal
오후간식112kcal(8.03%)
[해태제과] 시모나 꿀호떡
105kcal
[네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g)
7kcal
저녁식사599kcal(42.97%)
찰밥
160kcal
떡갈비
312kcal
닭가슴살 샐러드
100kcal
배추김치
12kcal
오이생채
15kcal
야식62kcal(4.45%)
수박
62kcal
운동343kcal
플랭크
50kcal
크런치
14kcal
슈파인 바이시클
19kcal
레그레이즈
32kcal
만보걷기
178kcal
점핑잭
50kcal
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