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07월 31일 (음식 1640kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 647kcal
1640/ 2144 kcal
500/ 357 kcal
아침식사218kcal(13.29%)
애터미 유산균
10kcal
액티브 화이버 컴플렉스
20kcal
카카오닙스
52kcal
허벌 민트쉐이크
90kcal
비엔나소세지
24kcal
계란후라이
22kcal
점심식사801kcal(48.84%)
[CJ] 프레시안동치미물냉면 484g
570kcal
방울토마토
12kcal
체리
150kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크
69kcal
오후간식140kcal(8.54%)
구운새우깡
140kcal
저녁식사444kcal(27.07%)
강낭콩밥
233kcal
갈치조림
97kcal
닭가슴살 샐러드
110kcal
오이무침
4kcal
야식37kcal(2.26%)
참외
15kcal
복숭아
22kcal
운동500kcal
플랭크
70kcal
레그레이즈
70kcal
크런치
21kcal
슈파인 바이시클
28kcal
점핑잭
50kcal
만보걷기
131kcal
레그레이즈
23kcal
크런치
7kcal
슬로우버피
30kcal
플랭크
70kcal
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