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  • 건강하게sz·초보
  • 2017.08.02 10:21
  • 1
08월 02일 (음식 143kcal, 운동 188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1084kcal
143/ 1247 kcal
188/ 208 kcal
아침식사143kcal(100.00%)
바나나
 46kcal
모닝빵
 97kcal
점심식사0kcal(%)
운동188kcal
1. 오전 - 싸이클 30분하고 샤워, 이소라하체5분

2. 오후 - 15분 300칼로리 운동, 이소라 팔, 마일리식스팩

3. 저녁 - 엄마랑 전대운동장 걷고 영화보기?
싸이클 실내자전거
 150kcal
이소라 다이어트1
 38kcal
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