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  • yummmy·지존
  • 2016.01.17 10:17
01월 16일 (음식 1077kcal, 운동 60kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(11.51%)
[담터] 호두아몬드율무차
 85kcal
귤
 39kcal
점심식사493kcal(45.78%)
[놀부] 김치부대찌게
 118kcal
흑미밥
 181kcal
계란찜
 140kcal
숙주나물
 19kcal
연근조림
 35kcal
저녁식사460kcal(42.71%)
김밥 1줄
 460kcal
운동60kcal
자전거 타기
 24kcal
덤벨 아령운동
 19kcal
스쿼트(세트)
 4kcal
보통 걷기
 13kcal
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01월 16일 (음식 86kcal)
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01월 16일 (음식 794kcal, 운동 1280kcal)
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