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  • 초록비84·초보
  • 2017.08.06 21:11
Q.회사다니며 도시락을 뭘싸가지고 다녀야할지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
포만감 넘치고 살안찌는 도시락싸고싶은데 도시락 매일싸는것도 일이네요 ㅠ
팁있으시면 공유해주세요~ㅠ
  • 초록비84
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지존
  • 녹띠
  • 08.06 21:39
  • 저는 회사는 아니고 대학 연구실에 잠깐 다녔을 때 싸간 적이 있는데, 바나나 큰거 1개 + 아몬드 12알(24알정도가 하루권장섭취량이라고 해서요) + 두유 1팩 이렇게 싸갔더니 엄청 배부르더라구요! 바나나랑 두유가 포만감을 주니까요 아몬드도 포만감에 좋고
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다신
  • 달콤한기억
  • 08.06 21:28
  • 바나나,삶은계란,방울토마토,과일
    또는 잡곡밥,계란후라이,방울토마토,과일
    또는 고구마,닭가슴살,방울토마토,과일
    등등요~^^
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