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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.08.10 08:4692 조회1 좋아요
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8월부터 시작합니다 ㅡ넘 놀고 여기저기 부상 ㅠ

오늘 아침 운동 인증샷이요

시작전
폼룰러+스트레칭10분
걷기 30분
폼룰러+스트레칭10분

걸어도
허리가 울립니다
오늘은 한의원이 아니라 정형외과
사진찍고 도수 치료해볼까 합니다!

휴가 길게 다녀온 아가들
피부가 아주그냥 먹기좋은 잘 익었네요 ㅎㅎ
일주일 바닷가에서 살고 돌아옴

전 딱하루 놀고 ㅎ
🙏🙋💃이제부터 슬슬 정말 슬슬
하려구요 아자아자 홧팅

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.10 12:22
  • 55러브 ㅎㅎ 무거운걸 넘 가뿐히 들으려다그만 ㅜㅜ 회사에서요 ㅎㅎ
    얼마나 코어가 약한지 알게 된시간
    열심히 해봐야죠 코어잡으러 ~~^^♥감사해요
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다신
  • 새로미44
  • 08.10 12:17
  • 먹어봤던그맛!! 근데ㅜㅜ 허리땜에 어쩌니..금방 나을줄 알았는데
    너무 무리해서 운동하는건 아니야?
    아픈허리로 운동하려니 얼마나 속이탈까ㅜㅜ
    얼른 회복되서 맘껏 운동해야지~
    치료 빠뜨리지말고 잘 받어♡♡♡
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.10 12:13
  • 55러브 진짜이뻐요
    ㅎㅎ 가장 이쁠때 금방 머리커짐 반항하겠죠 ㅠ
    즐겨야징 푸하하하
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다신
  • 새로미44
  • 08.10 12:12
  • 상콤상콤~귀여븐 공주님들♡♡♡아잉~~분홍튜브에 귀여븐아가꽃폈넹~~
    너~~~~무 귀엽당^^ 울딸 요맨할때 생각나네~아잉 귀여워서 우짜노~♡♡깨물어주구싶당~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.10 08:53
  • 토둥 고마우이~~^^♥
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.10 08:52
  • 토둥 ㅋㅋㅋ
    네사진은 6개월전쯤 된 사진 ㅋㅋ
    잘나온 사진이 읍넹 ㅠ
    얼굴이 아니라 그러겠징
    둘 딸래미들 사진으로 도배 ㅎㅎ

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다신
  • 토둥스
  • 08.10 08:49
  • 아코~~~ 역시 자매샷은 진리~👭💕
    넘귀여워용~ㅎ 언니도 한상큼하시는데용? 😘
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