view-top

  • 2
Q.늦잠 잔 날 아점, 저녁 총칼로리.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주말이나 휴무에 푹 자고 일어나면 보통 아점이나,
늦은 점심을 먹게 되잖아요.
그럼 아점을 먹고 저녁을 먹거나,
늦은 점심을 두둑하게 먹고 저녁을 간단하게 먹거나
그러는데 이때 칼로리를 어떻게 분배하시나여?
저는 일반적 한 끼보다는 좀 더 든든하게 먹긴 해도
두끼 칼로리를 채우진 않는 것 같은데
그럼 총 칼로리가 평소보다 낮을 거구요.

그리 중요한 건 아닌데, 그냥 다른 분들은 어떻게
드시나 문득 궁금해서요 ㅎㅎ
  • BBD바비디부
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글