view-top

  • 메타한로·입문
  • 2017.08.21 13:41
이제 막 식단조절 일주일

다리수술을 하고 병원에 누워있다보니 다시는 아픈걸로 병원에 입원하면 안되겠구나 싶어서 더 늦기전에 다이어트 시작했습니다.
기브스때문에 운동은 못하니까 할 수 있는것 부터 하자 해서 식단조절부터! 밥 양을 반씩 줄이고 외식을 끊고 집밥으로!
천천히 가벼운 몸으로 돌아가고싶습니다.
  • 메타한로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 21일 (음식 502kcal, 운동 240kcal)
0 30 날으리
1일차
0 19 뿡뿡이2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글