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01월 17일 (음식 1618kcal, 운동 492kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

점심식사494kcal(30.53%)
9kcal
쌀밥
268kcal
부대찌개
217kcal
오후간식574kcal(35.48%)
사과
37kcal
토스트식빵
290kcal
막걸리
138kcal
초콜렛
109kcal
저녁식사550kcal(33.99%)
쌀밥
268kcal
부대찌개
278kcal
4kcal
운동492kcal
집 유산소 운동
250kcal
덤벨 아령운동
84kcal
윗몸일으키기(시간)
80kcal
L자 다리운동
78kcal
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