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  • 음악교육과·초보
  • 2016.01.17 23:08
01월 17일 (음식 1618kcal, 운동 492kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

점심식사494kcal(30.53%)
김
 9kcal
쌀밥
 268kcal
부대찌개
 217kcal
오후간식574kcal(35.48%)
사과
 37kcal
토스트식빵
 290kcal
막걸리
 138kcal
초콜렛
 109kcal
저녁식사550kcal(33.99%)
쌀밥
 268kcal
부대찌개
 278kcal
김
 4kcal
운동492kcal
집 유산소 운동
 250kcal
덤벨 아령운동
 84kcal
윗몸일으키기(시간)
 80kcal
L자 다리운동
 78kcal
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