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  • 다빠져라·초보
  • 2017.08.23 11:37
Q.티파니허리운동은....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동인가요?
근력운동인가요?
유산소운동은 빠르게걷기로2시간정도하는데
근력운동은너무힘들어못하겠어요ㅠㅠ
  • 다빠져라
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허리디스크.환자 운동
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댓글 (2)

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초보
  • 다빠져라
  • 08.23 14:26
  • 그럼늘어난뱃살은 티파니만해도될까요?
    레그레이즈랑ㅋ
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지존
  • 별바다
  • 08.23 12:59
  • 근력운동이에요
    저도 5개월이 지났는데도
    근력운동은 힘드네요
    안할수도 없고 ᆢ ㅜ
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