안녕하세요! 비포애프터 사진방 구경하다가 궁금증이 생겨서 질문합니다 ㅎㅎ
같은 키 같은 몸무게라도 근육량이나 체지방량에 따라 차이가 크다는거는 어렴풋이 들어 알고는 있습니다.
그런데 비포애프터 방 사진을 둘러보니 키가 저랑 똑같은데 몸무게는 십키로 이상 날씬한 상태로 시작하시는 분들이 많더라구요. 근데도 체형이 저랑 비슷하거나 조금 슬림할뿐이지 큰 차이가 없었어요 물론 비포 사진이! 근데 그분들 비포가 제 목표몸무게거든요ㅠㅠㅠㅠㅠ이것도 근육량과 체지방량의 차이때문일까요? 3일차 초보 다이어터지만 취미로 하는 간간한 운동은 십년가까이 해왔구요. 그래도 제가 근육량이 많다고 생각되지는 않은데,,,,그냥 그분들이 유독 뚱뚱해보이는 사진을 보여주신걸까요. 비포 애프터사진이 함께있어 유독 그래보이는 걸까요.....제 목표 몸무게가 그리 날씬해 보이지 않아서 멘붕이네요ㅠㅠㅠㅠ몸무게에 집착하면 안되지만 어느정도 파라미터가 있어야,,,,,,,!,!.!!.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ158에 63->55가 목푠데(55까지 뺀다음에 일상으로 돌아와 습관고치는것으로 50까지 생각하고 있어요,,,ㅠ) 구냥 마이웨이로 가는것도 괜찮조? 그냥 삼일차인데 먹고싶은거 많지만 다 참으면서 55이하만 만들려고 했는데 50에서 45만드는 분들이 많아서 멘붕이와서 끄적였네유,,,,,,ㅎ,,,,다들 열다,,,,