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  • Helloshy
  • 다신2017.08.24 21:4837 조회0 좋아요
  • 14
8.24 야식

저녁도 먹었고 딱히 배가 고픈 것도 아니었는데
치즈크러스트 2조각을 먹었어요

그동안 먹고 싶었어도 잘 참아 왔었는데
다투고 나서 감정 컨트롤에 실패했어요
대마법 D-7인데, PMS랑 겹쳐서 그랬을까요?

1000kcal 뿌수는 운동플랜을 다이어리에
걸어뒀는데 실천할 수 있을지 모르겠어요 휴 ㅠ
낙담해서 운동의지가 시들시들하네요

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8.24 간식 저녁
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댓글 (6)

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다신
  • 해츄
  • 08.24 23:09
  • 괜찮아요 토닥토닥. 의지가 날뛰는 호르몬을 이기기는 어렵더라구요. 오늘 운동하기 힘드시면 내일 하시는 것도 괜찮아요. 소화되는 시간도 있고, 바로 축적되는게 아니니 계획 넘어서 먹은 다음날 운동하면 3일째에는 다시 돌아오더라구요. 다투신거 때문에 더 기분이 다운일 수도 있겠지만, 화이팅입니다!
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.24 22:29
  • 힘내세요!! 응원할게요 😁 잘하실 수 있을거에요~!
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.24 22:29
  • 아 ㅠ 이시간에 이걸 보다니 흑
    보기만했는데 피자에 혼이 나갈뻔💦
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다신
  • 띵굴쓰
  • 08.24 22:23
  • 한판 아니고 두조각이자나요
    그동안 열씨미 하셨으니 그까짓거..^^ 아자!!
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다신
  • ♡짱지♡
  • 08.24 22:23
  • 헉
    이와중에 저거 맛있겠다며;;
    운동하고자면 괜찮을꺼에요~~
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다신
  • 원더우먼Yoon
  • 08.24 21:56
  • 괴아나요...낼부터 또다시 달리면돼죠...너무 낙심마셔요ㅎㅎ화이팅👍
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