슬림미 다이어트 4일 5일차 입니다
4일...폭주로 인해ㅠㅠ 5일부턴 정신차리고 식단하려구요
휴가 다녀와서 입맛도 돌고 위는 늘어나서 정말 무한으로 들어가요ㅠㅜ 요요는 당연히 왔고...제 위 좀 줄일게요
아점으류 사진에 없지만 두유랑 옥수수반 슬림미 3알
저녁으로 친구들과 엽기떡볶이 1차 햄버거 2차ㅠㅠ
집에 가서 옥수수 한개ㅠ 정말 입을 막고 싶네요
엄청 난 먹방으로 인해 다이어트 망하고 있습니다ㅠ
5일차 아점으로 두유+슬림미 3알
오늘부턴 최대한 식단관리를~하겠다 다짐하며..
식당에서 간식으로 옥수수 아이스크림이 나와서 먹었어욯ㅎㅎ
저녁은 그래도 과일 먹고 슬림미 3알 그리고 운동 가는 길에 마이구미 4알~ㅎㅎ 그리고 열심히 운동 했습니다
내일부터 남은 10일 최대한 식단관리로 다이어트 하겠습니닿ㅎㅎ
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