view-top

  • 현현56·지존
  • 2017.08.27 12:16
  • 1
Q.요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식으로 인해 살이 너무 쪘고 살을 나름 건강히 17키로를 뺏었는데요 다시 폭식시작해서 살쪄서 엄마도 너 다시 돌아온거야 할 정도에요ㅜㅜㅜ폭식은 겨우 참고 안하지만 막막하고 자신감이 사라지고 앞으로 어찌할지 모르겠어요ㅠ
  • 현현56
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육운동
1 34 블랙파워
처방 칼로리
1 60 roka1211

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 현현56
  • 08.27 12:43
  • 55kg를위해! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ네네 ㅠㅠㅠㅠㅠ감사해요 진짜ㅠㅠㅠ저만 이런줄 알았어요 죽어라 빼놓고 찌는사람이ㅜㅜㅜ식단 적당히 조절하면서 운동해야겟어요 여전히 폭식이 문제지만 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 08.27 12:38
  • 저는 16kg감량하고 요요와서 76.8부터 다시 다이어트 시작했어요. 처음에는 이걸 어떻게 뺄까... 이러고있었는데 그냥 식단조절하고 운동하니깐 벌써 9kg가 빠졌어요. 현현님도 포기하지마시고 천천히 감량해보세요ㅠㅜ 한 번 해봤으니깐 살빼기 어렵다는거 아시겠지만 또 한 번 해봤으니깐 노하우가 생겨서 더 쉬울수도있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글