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  • 수형제맘
  • 초보2017.09.02 07:36125 조회0 좋아요
주말은 식단 다들 어떻게하시나요
애엄마로서, 식단조절해서 살빼기 넘 힘들어요ㅠㅠ

아침점심은 괜찮은데, 아이들 저녁챙겨주는 시간은 참기가 참 힘들어요

특히 주말은 3시세끼를 차려주니,(외식이나 배달이 더 참기힘들어 걍 차려줍니다)

더욱 힘든것같아요ㅠㅠ

아가씨땐 식구들 식사하면 방에들어가서 안보면 됐는데 애들먹여야하니 자꾸 반찬으로 손이가네요..ㅠㅠ

어제 어머니 생신이라 점심에 한정식집가서 넋놓고 2차 팥빙수까지 먹었더니ㅠㅠ

500그램 바로 올라오네요ㅠ

저녁 굶고 운동했는데도..

기운빠지는 아침, 모두 힘냅시다!

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  • 수형제맘
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 수형제맘
  • 09.02 21:23
  • 꿀걸o 주말 헬 대공감요 ㅋㅋ 저도 지난주 2키로 빼놨는데 남편이 떡볶이 진짜 맛있는데 알아내서 ㅋㅋ ㅠㅠ
    다산왕 차라리 먹겠다 차리는게 나은가봐요. 안먹겠다 다짐하다 뒤늦게 식욕폭발, 막 끌어넣네요ㅠ
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초보
  • 수형제맘
  • 09.02 21:19
  • 쭈혀니짱 주말에 먹었더니 주중에 힘들게 뺀거 제자리ㅠ 보상데이 핑계로 일주일의 반이상은 잘먹는것같아요 ㅋㅋ
    okoge2020 맞아요 한끼 잘 넘김 그다음 식욕이ㅠㅠ 저희는 비글 아들 둘이라.. 늘 고기찾아 더 힘드네요
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초보
  • 다산왕
  • 09.02 20:51
  • 저는 식구들과 같이 먹어요 대신 3분의1 정도만 먹어요 그리고 식사전 물 2컵정도 마시고요 그럼 많이 안 들어가요
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 09.02 10:39
  • 정말 주말을 헬이에요 ㅠㅠ. 맛난요리하고 안먹을수가 없는 ㅠㅠ 저도 그래서 다이어트 하고선 주말이 싫어요 ㅠㅠㅠ 오늘은 아점을 떡튀순 먹자네요 ㅠㅠ 엉엉 ㅠㅠ 저녁에 좀 절식하고 운동하려구여 ㅠㅠ 먹고 운동하는 수밖에 ㅠㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 09.02 10:22
  • 전 밥없이 요리만 조금씩. 샐러드랑 먹어요. ㅎㅎㅎ^^::;; 주말이라 애들이랑 이것저것 만들게 되는데 다먹으면 다음끼에 또 식욕이 동하고 그담날에 동하고. ㅠㅠ 그래서 반찬이나 요리 조금씩 먹어요. ㅎㅎㅎ딸들이라 밀가루 살찐다규 같이 안먹는건 천만 다행이죠. ㅎㅎ
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정석
  • 서진맘1
  • 09.02 08:58
  • 수형제맘 샐러드 드세요 ㅋㅋ
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정석
  • 쭈혀니짱
  • 09.02 08:46
  • 주말엔 정히 힘들면 내려놓고먹진말구 좀 먹는거. 그것도 괜찮은거같아요. 저두 주말되니 식사약속에 벌써 두근대네요. 요령있게 먹고 스트레스 심하면 1일보상데이로 조금은 먹겠어요.
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초보
  • 수형제맘
  • 09.02 08:42
  • 서진맘1 ㅎㅎ 일어나자마자 빵한조각 커피한잔 클리어! 이핑계로 남편한테 애들밥주라고 시키고, 좋은점도 있네요~~ 화이팅!
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정석
  • 서진맘1
  • 09.02 08:36
  • 수형제맘 ㅎㅎ 저도 애 키우는 엄마에 어제 넘 먹었어요. 그래도 지난 일은 잊고 다시 한답니다. 아침은 가볍게 드셔보세요
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초보
  • 수형제맘
  • 09.02 08:26
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱 네 감사해요 화이팅!
    서진맘1 아 그러려고했는데 어제 너무많이 먹어버려서ㅠㅠ 오늘 좌절이에요ㅠㅠ
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