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  • 오이오공·초보
  • 2017.09.07 00:52
3주차 다이어트일기
목표: 처음 인바디 잰날 적정체중 52.5
기간: 20170816~20171123 (100일간)

신체변화
체중: 64.2 - 64.4 - 64.5 - 64.0 - 63.4
골격근량: 22.0 - 22.5 - 22.6 - 22.2 - 22.4
체지방량: 37.1 - 35.9 - 35.6 - 36.2 - 35.0

체중이 줄지 않아 불안했는데 생리끝나고 3주차 되어가니 빠지고있다...! 아직 멀었지만ㅠㅠ
  • 오이오공
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09월 06일 (음식 1113kcal, 운동 453kcal)
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