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09월 08일 (음식 349kcal, 운동 494kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1143kcal
349/ 1198 kcal
494/ 200 kcal
아침식사245kcal(70.20%)
쌀밥
88kcal
오징어젓갈
12kcal
오징어채볶음
66kcal
[풀무원] 볶은김치
19kcal
꽈리고추멸치볶음
39kcal
미역국
21kcal
오전 간식104kcal(29.80%)
찐옥수수
104kcal
운동494kcal
덤벨 레터럴레이즈
40kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈
30kcal
덤벨프레스
40kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
260kcal
  • dongan@005like
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