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  • 운디네라·초보
  • 2017.09.08 18:19
몸무게가 너무 왔다갔다해서 시ㅣ무룩
하루에 잴때마다 1kg씩 왔다갔다하네여여

신경안쓰고 안재는게 답인가
  • 운디네라
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진짜 저녁이면 폭식해서 걱정이예요.
2 104 까미뿅
겨 결국 찹쌀떡을 먹어버렸다 ㅠㅠ
0 81 윾빈

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초보
  • 목표는표준체중
  • 09.08 18:34
  • 1키로는 몸 속 수분무게에 따라 수시로 변할 수 있어요. 배변을 못해도 1키로는 늘어나고 배변 많이 하면 1키로 빠지고 그러거든요. 다이어트 칼럼에도 수치에 너무 의존하지 말라고 나와 있습니다ㅎ 체지방이 빠지면 자연히 몸무게는 빠지게 되어있으니 1키로에 연연하지 마세여
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