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  • dongan@005like·정석
  • 2017.09.10 20:48
09월 10일 (음식 948kcal, 운동 1264kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1314kcal
948/ 1198 kcal
1264/ 200 kcal
아침식사227kcal(23.95%)
쌀밥
 118kcal
갈치조림
 97kcal
오징어젓갈
 12kcal
오전 간식28kcal(2.95%)
사과
 28kcal
점심식사345kcal(36.39%)
쌀밥
 103kcal
백설기
 118kcal
미역국
 64kcal
오징어젓갈
 12kcal
갈치조림
 48kcal
오후간식105kcal(11.08%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사243kcal(25.63%)
애호박전
 90kcal
삶은밤
 153kcal
운동1,264kcal
런닝머신 걷기
 20kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
티바로우
 40kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
랫풀다운머신
 79kcal
시티드로우 머신
 38kcal
사이드밴드
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
보통 걷기
 104kcal
보통 걷기
 84kcal
싸이클 실내자전거
 525kcal
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