view-top

  • 채라떼
  • 초보2017.09.10 22:0615 조회0 좋아요
일요일 저녁 다시 불끈
오늘 운동량 입니당

스쿼트 150회 (유지)
런치 240회 (왼120 오120) 60up
플랭크 2분 (어제와동일)
셀룰라이트 허벅지 마사지세트 1회
Knee push up 40회 10up
업도미널 핸즈 & 레그레이즈 120회 (70up)

프사/닉네임 영역

  • 채라떼
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글