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  • dongan@005like·정석
  • 2017.09.12 13:32
09월 12일 (음식 1003kcal, 운동 568kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
1003/ 1198 kcal
568/ 200 kcal
아침식사335kcal(33.40%)
쌀밥
 103kcal
된장찌개
 88kcal
[풀무원] 볶은김치
 26kcal
가지볶음
 35kcal
소세지야채볶음
 83kcal
오전 간식172kcal(17.15%)
바나나
 46kcal
사과
 28kcal
[썬넛트] 하루견과
 48kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사446kcal(44.47%)
짜장면
 348kcal
탕수육
 98kcal
오후간식50kcal(4.99%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
운동568kcal
펙 덱 플라이 머신
 30kcal
인클라인 벤치프레스
 40kcal
사이드밴드
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
보통 걷기
 62kcal
보통 걷기
 62kcal
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