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09월 14일 (음식 1975kcal, 운동 480kcal)
9월14일

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
1975/ 2074 kcal
480/ 346 kcal
점심식사176kcal(8.91%)
뉴트리션 다이어트 베이스 초코맛
82kcal
조지아 오리지널
94kcal
오후간식94kcal(4.76%)
조지아 오리지널
94kcal
저녁식사501kcal(25.37%)
단호박찜
87kcal
[풀무원] 연두부
135kcal
배추김치
75kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
134kcal
어묵김치찌개
70kcal
야식1,204kcal(60.96%)
[파리바게트] 치즈소세지페스츄리
195kcal
어묵김치찌개
280kcal
잔멸치볶음
89kcal
쌀밥
310kcal
어묵
180kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈
75kcal
[크라운] 참ing 치즈레몬향
75kcal
운동480kcal
빠르게걷기
480kcal
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