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  • hihihello·지존
  • 2017.09.15 19:03
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08월 31일 (음식 715kcal, 운동 890kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
715/ 800 kcal
890/ 418 kcal
아침식사231kcal(32.31%)
[투썸플레이스] 뉴욕치즈 케이크
 176kcal
멜론
 25kcal
복숭아
 30kcal
점심식사277kcal(38.74%)
데친브로콜리
 11kcal
새송이버섯
 19kcal
오이
 4kcal
양파
 22kcal
소 갈비살
 208kcal
토마토 (중간크기)
 13kcal
저녁식사207kcal(28.95%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
 112kcal
운동890kcal
스트레칭
 212kcal
캐시안벅지
 52kcal
스쿼트
 66kcal
월싯(wall sit)
 30kcal
힙업 브릿지
 18kcal
파이어 하이드란츠
 14kcal
이소라 다이어트1
 115kcal
싸이클 실내자전거
 205kcal
런지
 58kcal
캐시안벅지
 52kcal
강하나 하체 스트레칭
 36kcal
박봄다리운동
 32kcal
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