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08월 25일 (음식 764kcal, 운동 906kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 524kcal
764/ 800 kcal
906/ 418 kcal
아침식사191kcal(25.00%)
단호박
16kcal
찐고구마
56kcal
삶은 계란
77kcal
복숭아
27kcal
토마토 (중간크기)
15kcal
점심식사333kcal(43.59%)
닭가슴살
98kcal
[한성기업] 실곤약
25kcal
고춧가루
27kcal
고추장
43kcal
콩나물
2kcal
상추
1kcal
5kcal
양배추
2kcal
김치볶음
26kcal
삶은 계란
77kcal
물엿
27kcal
저녁식사240kcal(31.41%)
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
110kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
아몬드
35kcal
운동906kcal
스트레칭
144kcal
힙업 브릿지
18kcal
월싯(wall sit)
22kcal
박봄다리운동
48kcal
스쿼트
22kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
캐시안벅지
52kcal
이소라 다이어트1
215kcal
런닝머신 걷기
101kcal
런닝머신 걷기
107kcal
싸이클 실내자전거
105kcal
불타는 허벅지
13kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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