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08월 24일 (음식 741kcal, 운동 722kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
741/ 800 kcal
722/ 418 kcal
아침식사169kcal(22.81%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
바나나
74kcal
점심식사252kcal(34.01%)
닭가슴살
82kcal
가지
6kcal
새송이버섯
18kcal
양파
17kcal
오이
4kcal
단호박
49kcal
찐고구마
61kcal
토마토 (중간크기)
15kcal
오후간식40kcal(5.40%)
복숭아
40kcal
저녁식사280kcal(37.79%)
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
112kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
91kcal
삶은 계란
77kcal
운동722kcal
스트레칭
128kcal
월싯(wall sit)
21kcal
런지
43kcal
이소라 다이어트1
269kcal
힙업 브릿지
18kcal
캐시안벅지
104kcal
스쿼트
44kcal
불타는 허벅지
20kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
박봄다리운동
16kcal
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