view-top
  • 미드사랑
  • 다신2017.09.15 22:2089 조회1 좋아요
  • 5
아침식사

아침은 든든하게~
아보카도사과쥬스
미주라토스트
치즈
체리청 올린 그릭 요거트
콘샐러드
참치샐러드

프사/닉네임 영역
  • 미드사랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
아침 운동
2 36 미드사랑

썸네일

+5
9.15
2 88 옐로우러브

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이렇게살지말자!
  • 09.16 11:29
  • peony2690 아~어째 좀 많다 했어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 09.16 11:03
  • 기타비만자 참! 저 혼자 먹은거 아니구요 ㅋㅋ 남편이랑 같이 먹은 양이에요. 저는 보이는거에 반도 안먹었어요. ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미드사랑
  • 09.16 11:02
  • 기타비만자 아침에 260칼로리정도 먹었어요. 하루 900이하 섭취 식단 하고 있어요. 원래 케일아보사과청포도 이렇게 갈아먹는데 케일이랑 청포도가 떨어져서 아보사과 쥬스로 먹었어요. 맛은 맛있습니다. ㅋㅎ 고소상큼해요. 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이렇게살지말자!
  • 09.16 10:57
  • 열량이 꽤 있어보이는 식단인데
    몇칼로나 될까요..
    아보카도사과주스는 어떤맛이에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글