view-top

  • 초여름소나기·정석
  • 2017.09.17 21:18
극강다욧 14일차(소식)~**
현미밥1/3
기름없이 구운김한장
생낫또
두부호박찌개(국물없이 )

이젠 소식도 적응되고 약간에도 배가
부르다.
-200g감량~
내일부터 3주차 시작인데 셋째주가
고비다.
정체기라 체중이 줄지는 의문이지만
생리가 끝나고 몸상태가 최상이라
그래도 기대를 해본다.
14일 -5.1kg성공~
30일 -10kg 성공하자~^^

67.4kg~62.3kg (-5.1kg)
  • 초여름소나기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 17일 (음식 1144kcal, 운동 125kcal)
0 32 3남매지킴이
09월 17일 (음식 1244kcal, 운동 166kcal)
0 36 쭈니\#13

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글