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▶️공부할때도 소이포유와 함께(+소이요거트빙수🍧)◀️
20170918 [5일차 후기]

00:51


오늘 하루 소이요거트와 함께 보낸 것들을 동영상으로 나타낸 것이에요!! 더 자세한 후기는 스크롤 내려서 봐주세용😊

(🔼점심)

시리얼이랑 같이 먹으려고 했는데 시리얼이 없어서 바나나랑 견과류와 함께 먹었어요! 견과류덕에 고소한 맛과 바나나가 부드럽게 씹히고 달아서 소이요거트와 잘 어우러지는 맛이에요👍🏻


Q. 딸기맛이랑 블루베리맛 중에 어느것이 더 괜찮나요?

취향차이일 것 같아요. 저는 계속 먹다보니 딸기맛이 더 맛있고, 동생은 원래 블루베리를 좋아해서 블루베리맛이 더 맛있다고 그래용!

(🔼공부할때에도 소이요거트)

요즘 한국사시험준비한다고 강의 매일같이 듣는데 평소엔 물을 많이 마시다가 오늘은 소이요거트를 마셔봤어요! 단백질 보충되는 느낌이고 이제는 신맛이라기 보다는 톡쏘는 딸기맛이라서 건강한 음료 마시며 강의 듣는 기분이였어용☺️ 더군다나 오늘 아침을 못먹어서 점심 저녁만 먹었는데, 과식할 수 있는 상황임에도 불구하고 소이요거트를 중간중간 마셔주니까 포만감이 느껴져서 저녁에 과식할 염려가 없었어요!!🙏🏻💕


Q. 계속 마시다 보면 신맛이 강해서 거북하지 않을까요?

사람들에따라 거북할 수도 있고 아닐 수도 있는데 3일동안 마셔본 저는 갈수록 신맛보다는 톡쏘는 맛으로 더 느껴지는 것 같아요:) 그리고 끝맛은 딱 콩맛이라 동생도 제옆에서 몇모금씩 먹고 맛있다고 해요😊

(🔼소이요거트 빙수)

얼음이 아삭아삭 씹히고 우유랑 요거트까지 부어서 먹으니 정말 빙수 먹는 기분이였어요!! 바나나를 자른 토핑도 괜찮지만, 딸기맛에 걸맞게 딸기를 토핑재료로 써도 괜찮을 것 같더라구요👍🏻


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오늘은 소이요거트를 주식으로도 먹어보고, 간식으로도 먹어봤어요! 주식으로 먹나 간식으로 먹나 어떻게 먹던지 다 맛있더라구요!! 내일은 최종후기로 찾아뵐거에요😊 어떤변화가 있었는지. 이때까지 올렸던 식단 등등 총정리식으로 올릴것인데, 주말에 외식하는 상황이 많았어서 오늘 아침 몸무게를 재어보니 55kg가 나오더라구요 ㅠㅠ 오늘 식단과 운동을 병행했으니 내일 효과가 미세하게라도 있길 바라며 체중변화도 함께 올리도록 할게요!

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https://instagram.com/p/BZLdi4lhfy8/
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