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  • 2017.09.22 01:31
09월 21일 (음식 1621kcal, 운동 1134kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
1621/ 1051 kcal
1134/ 175 kcal
아침식사179kcal(11.04%)
토 했다.
양배추
 24kcal
청양고추
 10kcal
돼지고기두루치기
 145kcal
오전 간식167kcal(10.30%)
[소와나무] 생크림요거트
 119kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 48kcal
점심식사504kcal(31.09%)
또 토
새우볶음밥
 243kcal
짬뽕
 84kcal
탕수육
 177kcal
오후간식516kcal(31.83%)
갈릭버터베이글칩
 516kcal
저녁식사255kcal(15.73%)
약간 토
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치
 245kcal
운동1,134kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
사이클
 650kcal
티파니 허리운동
 140kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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