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  • 라니0441·초보
  • 2017.09.23 23:56
Q.고구마 땜시 클났어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마를 너무 좋아하는 40대 후반 입니다
다이어트 한다고 평소에도 좋아하는 고구마를 먹고 있는데 그양이 좀 많아요~ㅠ
하루에 500 그람정도 먹고 있는거 같은데
너무 많이 먹고 있는거 맞지요??ㅠㅠ
  • 라니0441
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  • mintsky10
  • 09.24 11:43
  • 저도 고구마때문에 큰일ㅠㅋㅋ
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정석
  • 자신있는나
  • 09.24 11:06
  • 고구마도 탄수화물이 많죠 다이어트식이라도 많이 드심 살찝니다 하루 두끼 매끼 한개씩만 섭취하심 좋을거 같아요~^^
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초보
  • 구마인생
  • 09.24 01:08
  • 고구마 넘 마싯어요...ㅠ ㅠ
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정석
  • 모든지적당히
  • 09.24 01:07
  • 고구마도 하루에 1~2개 섭취하는게 좋다하더라구요 ㅎㅎ
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초보
  • 라니0441
  • 09.24 00:03
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 마카롱덕후
  • 09.24 00:02
  • 고구마는..다이어트용이긴 한데..1끼에 1개만드셔주는게..좋아요
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