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  • dongan@005like·정석
  • 2017.09.24 12:08
09월 24일 (음식 382kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1182kcal
382/ 1198 kcal
566/ 200 kcal
오전 간식185kcal(48.43%)
[후디스] 그릭요거트 저지방
 85kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
점심식사197kcal(51.57%)
쌀밥
 147kcal
콩나물무침
 38kcal
열무김치
 12kcal
운동566kcal
싸이클 실내자전거
 175kcal
런닝머신 걷기
 16kcal
런닝머신 달리기
 77kcal
랫풀다운머신
 39kcal
시티드로우 머신
 38kcal
t바로우
 35kcal
사이드밴드
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
보통 걷기
 62kcal
  • dongan@005like
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일기 올리려 더욱 열심히 하네요 ㅋㅋ
0 68 58키로가자^^
1일차
0 42 jjeevely

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