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  • 보우람·초보
  • 2017.09.28 11:52
Q.단기 다이어트 할려는데요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여기 꿀팁 보니까 이루가 두부만 먹고 17키로 뺏대서
저도 한달 반! 정도만 두부만 먹어볼까 생각중인데
단기간이라서 괜찮겠죠? 17키로 안바라고 5키로 정도 빠지면 소원이 없겠어요 ㅜㅜ
운동은 걷기 한시간 정도만 할 예정이에요
  • 보우람
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다신
  • 달콤한기억
  • 09.28 11:54
  • 백퍼요요와요ㅠ
    그냥 한달에도 1200~1300먹으면서 운동하면 4,5키로 감량되요
    저는 짐 6일째인데 2키로 조금 넘게 빠졌어요 하루 저정도 먹구요
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