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  • 두니부기·입문
  • 2017.10.03 02:39
Q.이정도면 얼마나 빠질까욤
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 우엉차 500ml씩 6번 마시고
밥은 아침,점심만 소량 먹고
저녁은 안먹고

간식은 당연히 안먹고요!!ㅎㅎ

운동은 아침먹고 훌라후프 10분
점심먹고 훌라후프 10분!

이러면 한달에 몇키로 정도 빠질까요?
  • 두니부기
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운동질문
1 66 60kg목표!
유산소와 근력운동은 같이 해야하나요??
1 130 뀨유ㅠ

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