view-top

  • 이노소현·입문
  • 2016.01.19 21:46
01월 19일 (음식 603kcal, 운동 1380kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사90kcal(14.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사303kcal(50.25%)
갈치조림
 48kcal
깻잎조림
 39kcal
쌀밥
 156kcal
열무된장국
 60kcal
오후간식120kcal(19.90%)
탕수육
 120kcal
저녁식사90kcal(14.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
운동1,380kcal
스피닝
 840kcal
싸이클 실내자전거
 540kcal
  • 이노소현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 19일 (음식 723kcal, 운동 300kcal)
0 59 t1t1n1a
01월 19일 (음식 1872kcal, 운동 480kcal)
0 74 전투갈매기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 이노소현
  • 01.19 21:44
  • 아...밥 등록을 안했네요ㅋㅋㅋ 다시등록해야겠어용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬한걸요
  • 01.19 21:43
  • 점심양을 늘이시는게 좋을것같애요!!탄수화물섭취가거의없으시네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글